上野芝ひとみメンタルクリニック

色々な心療内科に行きましたが、私にはとても良い先生に出会えたと思っています。

博識で理解もあり、言葉にしにくいことをまとめてくれるので話しやすく、柔和な雰囲気なので泣いてしまっても良いと思わせてくれるような先生でした。

薬の処方にも理解が有り、私は調子の良し悪しが自覚できるので、すぐに量や種類を変えてくれるし、効きすぎてすぐ飲まなくなった時も『じゃぁどうしましょうか？』とこちらに合わせてくれます。

興奮してるのか、緊張してるのか、不眠の理由はなんなのか、なぜ悲しくなるのか、などの理由を説明できればより適切な処方で効果はより早く現れると思いました。

自己管理の延長で処方が必要な時に、相談してどんな薬をもらうかを話すために利用している感じです。